糖質制限

ダイエット

期間限定!オリジナルチキンが5個入ったケンタッキー「創業記念パック」を買ってみた

来月2019年7月4日で49周年を迎えるというケンタッキーフライドチキン。 今回、期間限定でオリジナルチキンがお得に買える「創業記念パック」が売り出されているということで早速買ってきました。 創業記念パックとは? 2019...
ダイエット

ファミリーマートで糖質制限をするときに適したオススメ商品5選

糖質制限をしていて困るのが、時間がない時のランチ。 そういった場合には、仕方がないので最寄りのコンビニエンスストアに行くのですが、安価に買えるお弁当やおにぎり、サンドイッチは糖質が多くて食べられません。 そこで、ファミリーマート...
ダイエット

こんにゃくパークの「カロリーオフ麺」カップ麺 3種類を買って食べたら冷やし中華風が旨かった

地道にかつゆるーくやっている糖質制限ですが、家で食べる時には自分やるのでできるだけ美味しいものを食べたいところです。 そこで先日、スーパーに買い物にいったら、こんにゃくパークの「カロリーオフ麺」がカップ麺になって3種類売ってましたので...
ダイエット

[ランチ ファミリーレストラン 新橋]「ジョナサン」の糖質制限メニューは酸辣湯麺がオススメだがコスパは微妙

【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧で紹介したお店に、糖質制限のために色々行ってみています。 今回は【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧の中から、すからいーくグループのジョナサンが用意している糖...
ダイエット

「いきなり!ステーキ」に糖質制限目的で行っていたらプラチナカードまで到達した

糖質制限をやるのに最適ということで、糖質制限に最適な「いきなり!ステーキ銀座4丁目店」が移転していた、「いきなり!ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきたと何度も訪問している「いきなり!ステーキ」ですが、先日訪問したとこ...
ダイエット

[ランチ 渋谷 カフェ]「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」の茶鍋は糖質は控え目で美味しいが鶏つみれが残念

株式会社アヤカンパニーが運営する「身体とココロにやさしい」をコンセプトとする和風カフェの「神楽坂茶寮」。 渋谷のマークシティには「神楽坂茶寮」の「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」が入っているのですが、...
ダイエット

[ランチ 新宿 ラーメン]「蒙古タンメン中本 新宿店」で麺を豆腐にする糖質制限メニューを食べてきた

糖質制限を継続している毎日ですが、西新宿での打ち合わせの帰りにランチをする際にも【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧からお店を探してました。 すると、「蒙古タンメン中本」の新宿店が比較的近くにあることを発見。 ...
ダイエット

【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧

糖質制限をやろうとすると、外食をせざるを得ない平日のランチが一番困ります。 そのため、ここのところ美味しくて糖質制限ができるお店を探しばかりしています。 ただ、外食チェーンでも最近は低糖質や糖質制限に対応したメニューが用意されて...
ダイエット

[ランチ 銀座 担担麺]「175°DENO担担麺GINZa」の担担麺は糖質オフ麺で罪悪感なしに食べられる

ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスクラブでの運動と同時に糖質制限も再開しました。 ただ、「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ(低糖質)ランチセットは意外...
ダイエット

[ランチ カフェ 銀座]「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ(低糖質)ランチセットは意外と満足度が高かった

ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスにまた行き始めましたが併せて糖質制限も再開する事に。 ただ、銀座ではなかなか糖質制限ができる外食の選択肢がありません。 そ...
ダイエット

ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにした

昨年の11月、1年9カ月通っていたティップネスを退会しました。 すぐに次に入会するフィットネスクラブを探そうと思っていたのですが、忙しさにかまけて期間が空いてしまったのと、年末年始の暴飲暴食が祟って徐々に体重が増えてしまいました。 ...
ステーキ

[ランチ ステーキ 銀座]「いきなり!ステーキ」がガラガラになっていて驚いた

糖質制限するのには大変便利だったので、 糖質制限に最適な「いきなり!ステーキ銀座4丁目店」が移転していた、「いきなり!ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきたと利用してきた「いきなり!ステーキ」。 最近はちょっと...
ステーキ

[ランチ 新橋 ステーキ]「すてーき亭 新橋店」はリーズナブルだがコスパはそれなり

糖質制限をするのに、「いきなりステーキ」は便利ですが、たまには違うお店でステーキを食べてみたい。 という事で、新橋にある「すてーき亭 新橋店」に行ってきました。 桜田公園を越えた先 「すてーき亭 新橋店」があるのは...
和食

[ランチ 銀座 和食]「大戸屋ごはん処 銀座三越前店」は糖質制限の時でも選択肢が多くてありがたい

以前、ダイエットには3つの事だけやればいいユルい糖質制限が最強かも知れないという記事を書きましたが、今もお酒を飲み過ぎた翌日などには「いきなりステーキ」で、「ワイルドステーキ 300gをライスなしで、コーンをブロッコリーにチェンジ」と呪文を...
ステーキ

[ランチ ステーキ 銀座]「いきなり!ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきた

私は、糖質制限に最適な「いきなり!ステーキ銀座4丁目店」が移転していたで書いたように、肉マイレージカードを作ってメンバーになっています。 これは、最初にもらうプラスチックのカードだけでなく、いきなりステーキ公式アプリでの登録が可能です...
ステーキ

[ランチ 銀座 ステーキ]糖質制限に最適な「いきなり!ステーキ銀座4丁目店」が移転していた

ダイエットには3つの事だけやればいいユルい糖質制限が最強かも知れないの間、外食時に良く利用していたのが「いきなり!ステーキ」です。 「いきなり!ステーキ」は、東京を中心に展開する立ち食いスタイルでステーキを食べられるお店ですが、ランチ...
ダイエット

ダイエットには3つの事だけやればいいユルい糖質制限が最強かも知れない

以前、ファスティング・ダイエットを5日間の短期集中でやってみた(前編)、ファスティング・ダイエットを5日間の短期集中でやってみた(後半)、ファスティング・ダイエット後にゆる〜いダイエットで緩やかに体重を減らしましたで書いたように、緩やかに落...