ゴルフゴルフを始めたら体重が自然と5カ月で3kg落ちた
今まで体重が増えるたびに様々なダイエットに取り組んで、その度にそれなりの結果は出してきました。 食事については、現在も糖質制限をするようにしており、夜にはあまり糖質を取らないようにしています。 しかし、運動についてはフィットネ...
やってみた
ゴルフ
ダイエット楽に糖質制限を続けるためのレトルトを使った手抜き糖質制限料理3選
体重増加をするたびに野菜スープダイエットからファスティングまで、様々なダイエット法を試してきましたが、食事を食べるのが好きな私に一番合っているのはやはり糖質制限です。
ダイエット食事もお酒も普段通りで1カ月間ほぼ毎日スロージョギングをしたら体重が1kg減った
スロージョギングのためにSuica対応「Fitbit Charge4」を買ったで書いたように、ダイエット目的で【Suica対応】 Fitbit Charge4を買って、スロージョギングを開始しました。
やってみた多摩川サイクリングロードの二子玉川周辺をスポーツサイクルで走ってみた
多摩川サイクリングロードは、多摩川の両岸を走るサイクリングコースです。
やってみたダイソーでインテリアマット リアル人工芝を買ってIKEA「RUNNEN ルッネン」の隙間を埋めてみた
ベランダでベランピングするのに買って良かったオーニングやウッドデッキなど5点、IKEA「RUNNEN ルッネン」のウッドデッキをベランダに敷いてみたの続きです。
やってみたIKEA「RUNNEN ルッネン」のウッドデッキをベランダに敷いてみた
ベランダでベランピングするのに買って良かった5つの商品で、セリアのウッドデッキパネルを最初は貼ったのですが、いかんせんベランダ全面に貼るには枚数が揃いません。
やってみたベランダでベランピングするのに買って良かったオーニングやウッドデッキなど5点
新型コロナウイルス感染症による外出自粛で、ずーっと家にいるとストレスが溜まります。
ダイエット外出自粛期間中のウォーキングで地場野菜のおいしさに改めて目覚めた
新型コロナウイルス感染症による外出自粛により、外出自粛生活のダイエットはRunkeeperとプランクでフィットネスクラブいらずになったで書いたように、毎日の運動はプランクとウォーキングになっています。
ダイエット外出自粛生活のダイエットはRunkeeperとプランクでフィットネスクラブいらずになった
新型コロナウイルス感染症の蔓延による外出自粛で、基本的に外に行く事がなくなりました。 それに伴いティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで入会したティップネスも退会することに。
やってみた新型コロナウイルス感染症対策で会社への簡易書留は家の近くの郵便局への転送が可能
新型コロナウイルス感染症による外出自粛で、会社に行けないという方も多いと思います。 また、緊急事態宣言の発出により、長期間にわたり会社自身が閉まっているケースもあります。 こういった時に困るのが、会社宛てに届いた簡易書留などの...
やってみたMOVとJapan Taxiが統合してタクシー配車アプリも一本化
以前、タクシー配車アプリのMOVとJapanTaxiを東京と大阪で使ってみたでご紹介したタクシー配車アプリのMOVとJapan Taxi。 この二つのサービスを運営するDeNAと日本交通が2020年2月4日に事業を統合す...
やってみたタクシー配車アプリのMOVとJapanTaxiを東京と大阪で使ってみた
タイに行ってた時にGrabがかなり便利だったので、最近では日本でもタクシー配車アプリを使うようになりました。 タクシー配車アプリを使えば、行き先を説明しなくていいですし、料金は明朗会計で支払いの手間もありません。 ...
やってみたオリンピック観戦チケット第2次抽選販売申込受付が始まりました
2020年開催の東京オリンピック観戦チケット申し込み方法について、以前ご紹介しました。 前回、私は残念ながらチケットは当たりませんでしたが、2019年11月13日からTOKYO 2020のWebサイトでオリンピック観戦チ...
ダイエット[ランチ 渋谷 ファミリーレストラン]「ガスト 渋谷道玄坂店」は低予算で糖質制限するのに便利なお店
【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧でご紹介したようにガストでは糖質制限メニューを用意しており、【保存版】渋谷で糖質制限のメニューが選択できる出来るお店一覧で渋谷には4店のガストがあります。 ...
ダイエット【保存版】渋谷で糖質制限のメニューが選択できる出来るお店一覧
【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧で外食チェーンで糖質制限ができるところをまとめましたが、渋谷には外食チェーン以外にも糖質制限ができるお店があります。 そういったところを紹介してきましたが、記事がかなりたまって...
ダイエット[ランチ 渋谷 ステーキ]「ステーキロッジ」は満足度の高い糖質制限メニューが食べられる
糖質制限では定番メニューのステーキですが、毎回「いきなり！ステーキ」だけに行くと飽きてしまいます。 そこで、新店開拓と思って渋谷にある「ステーキロッジ」に行ってきました。 道玄坂の途中にある山小屋風のお店 「ステーキロッ...
ダイエット[ランチ ラーメン 渋谷]「炙り味噌らーめん 麺匠 真武咲弥 渋谷店」の玄米麺は糖質制限にはいいがラーメン感は薄い
糖質制限をやっていると、無性にラーメンを食べたくなる時があります。 ただし、［ランチ 新宿 ラーメン］「蒙古タンメン中本 新宿店」で麺を豆腐にする糖質制限メニューを食べてきたのように麺を別のものにするのではなく、「175°DENO担...
ダイエット[ランチ 渋谷 ステーキ]「筋肉食堂 渋谷店」は糖質制限の選択肢で押さえておきたいお店
［ランチ ステーキ 銀座］「筋肉食堂 銀座コリドー店」は糖質制限好きが集まるお店だったで行った「筋肉食堂」は、銀座コリドー店以外にも、六本木店、水道橋店、 渋谷店があります。 最近、渋谷で仕事をした際に渋谷店を訪問してきました。 ...
やってみたPASMOポイント還元サービスの登録をやってみた
東急電鉄や東京メトロなどで発行されている交通系電子マネーのPASMO（パスモ）。 2019年10月1日から消費税率引上げ後の消費喚起対策として、国が主導する事業として中小・小規模企業が運営する店舗におけるキャッシュレス決済取引に対し...
ダイエット[ランチ 西新宿 牛丼]「ライザップ牛サラダ」は糖質制限にはいいが色々と少し物足りない
吉野家が2019年5月9日から発売開始した「ライザップ牛サラダ」。 「ライザップ牛サラダ」は、牛丼のご飯の代わりにサラダを使用した吉野家とRIZAPの共同開発商品です。 牛丼チェーン「吉野家」と、パーソナルトレーニングジムを運...