やってみたあまりの猛暑に簡易クーラーを自作したら意外と涼しくて快適だった
梅雨が明けて、東京都心では35度以上の猛暑日が続いています。 こんな天気なので、家の中ではクーラーを付けないと熱中症になってしまいますが、うちの家には分電盤（ブレーカー）にエアコン専用回路が足りてないためにクーラーが取り付けられない部...
やってみた
やってみた
ダイエットセブンイレブンで糖質制限をするに適したオススメ商品6点
ファミリーマートで糖質制限をするときに適したオススメ商品5選では、ファミリーマートで糖質制限ができる商品を探して買ってみましたが、セブンイレブンでも同様に糖質制限をやってみました。 セブンイレブンで糖質制限 糖質制限に適した食べ...
ダイエット期間限定！オリジナルチキンが5個入ったケンタッキー「創業記念パック」を買ってみた
来月2019年7月4日で49周年を迎えるというケンタッキーフライドチキン。 今回、期間限定でオリジナルチキンがお得に買える「創業記念パック」が売り出されているということで早速買ってきました。 創業記念パックとは？ 2019...
ダイエットファミリーマートで糖質制限をするときに適したオススメ商品5選
糖質制限をしていて困るのが、時間がない時のランチ。 そういった場合には、仕方がないので最寄りのコンビニエンスストアに行くのですが、安価に買えるお弁当やおにぎり、サンドイッチは糖質が多くて食べられません。 そこで、ファミリーマート...
MacMacでDockに表示される項目やアイコンの表示サイズを変更
デフォルトだとMacの画面下に出ているDock。 毎日のように使うアプリケーションや機能にアクセスするのに大変便利ですが、色々と常時表示したいものを追加していくと、表示サイズを変更したくなってきます。 そこで、Dockに表示され...
MacMacのメニューバーでバッテリーの状況と今日の日付と曜日を表示
常に持ち歩くMacBookの場合、簡単にバッテリーの状況がわかると便利です。 また、今日の日付と曜日もパッとわかると望ましい。 そこで、メニューバーにバッテリーの状況と今日の日付と曜日を表示させる方法をまとめてみました。 ...
ダイエットこんにゃくパークの「カロリーオフ麺」カップ麺 3種類を買って食べたら冷やし中華風が旨かった
地道にかつゆるーくやっている糖質制限ですが、家で食べる時には自分やるのでできるだけ美味しいものを食べたいところです。 そこで先日、スーパーに買い物にいったら、こんにゃくパークの「カロリーオフ麺」がカップ麺になって3種類売ってましたので...
MacMacを初期化してからmacOSを再インストールしようとして何度もエラーが出て失敗した
家にあった古いMacBook Air。 これを処分しようと思って初期化からmacOSの再インストールまでを行いましたが、何度やってもmacOSの再インストールが途中で止まってしまい進められません。 最終的には再インストールはでき...
MacMacのiTunesフォルダにあるMobile ApplicationsやiOS関連ファイルを消してHDD容量を増やす
MacBook Proのストレージは、毎日使っていると様々なファイルが溜まってきますので、自然と容量が足りなくなってきます。 そこで、AppleのWebサイトで紹介されているMac ストレージの空き領域を増やす方法で定期的に整理をして...
やってみた東京オリンピック2020のサイトでID登録したが観戦チケット抽選サイトが混雑してて申し込めず
2020年に開催される東京オリンピック。 競技の観戦チケットの抽選申し込みが2019年5月9日から開始ということで、ID登録からやってみました。 ID登録の方法 観戦チケットの申し込みのためには、まずID登録が必要です。 ...
ダイエット［ランチ ファミリーレストラン 新橋］「ジョナサン」の糖質制限メニューは酸辣湯麺がオススメだがコスパは微妙
【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧で紹介したお店に、糖質制限のために色々行ってみています。 今回は【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧の中から、すからいーくグループのジョナサンが用意している糖...
ダイエット「いきなり!ステーキ」に糖質制限目的で行っていたらプラチナカードまで到達した
糖質制限をやるのに最適ということで、糖質制限に最適な「いきなり！ステーキ銀座4丁目店」が移転していた、「いきなり！ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきたと何度も訪問している「いきなり!ステーキ」ですが、先日訪問したとこ...
ダイエット[ランチ 渋谷 カフェ]「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」の茶鍋は糖質は控え目で美味しいが鶏つみれが残念
株式会社アヤカンパニーが運営する「身体とココロにやさしい」をコンセプトとする和風カフェの「神楽坂茶寮」。 渋谷のマークシティには「神楽坂茶寮」の「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」が入っているのですが、...
ダイエット［ランチ 新宿 ラーメン］「蒙古タンメン中本 新宿店」で麺を豆腐にする糖質制限メニューを食べてきた
糖質制限を継続している毎日ですが、西新宿での打ち合わせの帰りにランチをする際にも【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧からお店を探してました。 すると、「蒙古タンメン中本」の新宿店が比較的近くにあることを発見。 ...
ダイエット【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧
糖質制限をやろうとすると、外食をせざるを得ない平日のランチが一番困ります。 そのため、ここのところ美味しくて糖質制限ができるお店を探しばかりしています。 ただ、外食チェーンでも最近は低糖質や糖質制限に対応したメニューが用意されて...
ダイエット[ランチ 銀座 担担麺]「175°DENO担担麺GINZa」の担担麺は糖質オフ麺で罪悪感なしに食べられる
ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスクラブでの運動と同時に糖質制限も再開しました。 ただ、「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ（低糖質）ランチセットは意外...
ダイエット[ランチ カフェ 銀座]「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ（低糖質）ランチセットは意外と満足度が高かった
ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスにまた行き始めましたが併せて糖質制限も再開する事に。 ただ、銀座ではなかなか糖質制限ができる外食の選択肢がありません。 そ...
ダイエットティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにした
昨年の11月、1年9カ月通っていたティップネスを退会しました。 すぐに次に入会するフィットネスクラブを探そうと思っていたのですが、忙しさにかまけて期間が空いてしまったのと、年末年始の暴飲暴食が祟って徐々に体重が増えてしまいました。 ...
やってみたFirefoxの表示を英語から日本語表示に変更する方法
いつからか、インストールしているFirefoxのメニュー表示が英語になっていました。 ただ、Firefoxの管理画面を開いて設定を変えるだけでは日本語の表示に戻せず、結構色々と試すことになったのでその設定方法をメモ。 F...
WindowsWindowsでアクティブウィンドウだけキャプチャする方法
Windowsで画面キャプチャしたい場合、［Print Screen］キーを押す事でキャプチャは行えます。 また、MacでParallels Desktop 14を使ってWindwos 10を動かしている場合には、 + + を押せば...