やってみた

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いびきは対策グッズと「あいうべ体操」で劇的に改善できる

以前からお酒を飲んだ後などに、いびきをかくことがありましたが、最近はお酒を飲まなくてもかくことが増えていました。 いびきは様々な原因でおこるようですが、さすがに長時間で大音量のいびきは家族にも迷惑になりますし、友人との旅行などでも困...
ダイエット

[ランチ 銀座 ステーキ]「筋肉食堂 銀座コリドー店」は糖質制限好きが集まるお店だった

ここのところ糖質多めの食事が多く、体重増加が気になっています。 そこで、ランチに糖質制限のメニューが揃ってる「筋肉食堂」へ行ってみました。 銀座コリドー街のど真ん中 今回行ったのは、「筋肉食堂 銀座コリドー店」。 有楽町駅と新橋駅の間をつ...
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あまりの猛暑に簡易クーラーを自作したら意外と涼しくて快適だった

梅雨が明けて、東京都心では35度以上の猛暑日が続いています。 こんな天気なので、家の中ではクーラーを付けないと熱中症になってしまいますが、うちの家には分電盤(ブレーカー)にエアコン専用回路が足りてないためにクーラーが取り付けられない...
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セブンイレブンで糖質制限をするに適したオススメ商品6点

ファミリーマートで糖質制限をするときに適したオススメ商品5選では、ファミリーマートで糖質制限ができる商品を探して買ってみましたが、セブンイレブンでも同様に糖質制限をやってみました。 セブンイレブンで糖質制限 糖質制限に適した食べ物を探す場合...
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期間限定!オリジナルチキンが5個入ったケンタッキー「創業記念パック」を買ってみた

来月2019年7月4日で49周年を迎えるというケンタッキーフライドチキン。 今回、期間限定でオリジナルチキンがお得に買える「創業記念パック」が売り出されているということで早速買ってきました。 創業記念パックとは? 2019...
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ファミリーマートで糖質制限をするときに適したオススメ商品5選

糖質制限をしていて困るのが、時間がない時のランチ。 そういった場合には、仕方がないので最寄りのコンビニエンスストアに行くのですが、安価に買えるお弁当やおにぎり、サンドイッチは糖質が多くて食べられません。 そこで、ファミリーマートで糖質制限が...
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こんにゃくパークの「カロリーオフ麺」カップ麺 3種類を買って食べたら冷やし中華風が旨かった

地道にかつゆるーくやっている糖質制限ですが、家で食べる時には自分やるのでできるだけ美味しいものを食べたいところです。 そこで先日、スーパーに買い物にいったら、こんにゃくパークの「カロリーオフ麺」がカップ麺になって3種類売ってましたので、買っ...
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東京オリンピック2020のサイトでID登録したが観戦チケット抽選サイトが混雑してて申し込めず

2020年に開催される東京オリンピック。 競技の観戦チケットの抽選申し込みが2019年5月9日から開始ということで、ID登録からやってみました。 ID登録の方法 観戦チケットの申し込みのためには、まずID登録が必要です。 ...
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[ランチ 新橋 ファミリーレストラン]「ジョナサン」の糖質制限メニューは酸辣湯麺がオススメだがコスパは微妙

【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧で紹介したお店に、糖質制限のために色々行ってみています。 今回は【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧の中から、すからいーくグループのジョナサンが用意している糖...
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「いきなり!ステーキ」に糖質制限目的で行っていたらプラチナカードまで到達した

糖質制限をやるのに最適ということで、糖質制限に最適な「いきなり!ステーキ銀座4丁目店」が移転していた、「いきなり!ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきたと何度も訪問している「いきなり!ステーキ」ですが、先日訪問したとこ...
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[ランチ 渋谷 カフェ]「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」の茶鍋は糖質は控え目で美味しいが鶏つみれが残念

株式会社アヤカンパニーが運営する「身体とココロにやさしい」をコンセプトとする和風カフェの「神楽坂茶寮」。 渋谷のマークシティには「神楽坂茶寮」の「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」が入っているのですが、...
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[ランチ 新宿 ラーメン]「蒙古タンメン中本 新宿店」で麺を豆腐にする糖質制限メニューを食べてきた

糖質制限を継続している毎日ですが、西新宿での打ち合わせの帰りにランチをする際にも【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧からお店を探してました。 すると、「蒙古タンメン中本」の新宿店が比較的近くにあることを発見。 ...
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【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧

糖質制限をやろうとすると、外食をせざるを得ない平日のランチが一番困ります。 そのため、ここのところ美味しくて糖質制限ができるお店を探しばかりしています。 ただ、外食チェーンでも最近は低糖質や糖質制限に対応したメニューが用意され...
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[ランチ 銀座 担担麺]「175°DENO担担麺GINZa」の担担麺は糖質オフ麺で罪悪感なしに食べられる

ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスクラブでの運動と同時に糖質制限も再開しました。 ただ、「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ(低糖質)ランチセットは意外...
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[ランチ 銀座 カフェ]「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ(低糖質)ランチセットは意外と満足度が高かった

ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスにまた行き始めましたが併せて糖質制限も再開する事に。 ただ、銀座ではなかなか糖質制限ができる外食の選択肢がありません。 そ...
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ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにした

昨年の11月、1年9カ月通っていたティップネスを退会しました。 すぐに次に入会するフィットネスクラブを探そうと思っていたのですが、忙しさにかまけて期間が空いてしまったのと、年末年始の暴飲暴食が祟って徐々に体重が増えてしまいました。 ...
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[ランチ 銀座 ステーキ]「いきなり!ステーキ」がガラガラになっていて驚いた

糖質制限するのには大変便利だったので、 糖質制限に最適な「いきなり!ステーキ銀座4丁目店」が移転していた、「いきなり!ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきたと利用してきた「いきなり!ステーキ」。 最近はちょっと...
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Firefoxの表示を英語から日本語表示に変更する方法

いつからか、インストールしているFirefoxのメニュー表示が英語になっていました。 ただ、Firefoxの管理画面を開いて設定を変えるだけでは日本語の表示に戻せず、結構色々と試すことになったのでその設定方法をメモ。 F...
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[ランチ 銀座 和食]「大戸屋ごはん処 銀座三越前店」は糖質制限の時でも選択肢が多くてありがたい

以前、ダイエットには3つの事だけやればいいユルい糖質制限が最強かも知れないという記事を書きましたが、今もお酒を飲み過ぎた翌日などには「いきなりステーキ」で、「ワイルドステーキ 300gをライスなしで、コーンをブロッコリーにチェンジ」と呪文を...
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余ったバックルを再利用する際のベルトの穴は100均のポンチで開けられる

革のベルトを使っていると、ローテーションで使っていてもどうしても数年で痛んできてしまいます。 その度にベルトを破棄する事になりますが、バックルは丈夫につくられているので、いつしかバックルだけ余っているという状態に。 そこで、替え...
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