NAS 「QNAP TS-431P」のファームウェアをQNAPのWebサイトからダウンロードして手動更新
「QNAP TS-431P」が届いたので開封からセットアップまでを行なった、「QNAP TS-431P」でQNAP Qfinder Proのインストールから初期設定までを行った、「QNAP TS-431P」でストレージプールの作成をしてRA...
レビュー
NAS 
NAS 「QNAP TS-431P」でストレージプールの作成をしてRAID 10のシックボリュームで設定
「QNAP TS-431P」が届いたので開封からセットアップまでを行なった、「QNAP TS-431P」でQNAP Qfinder Proのインストールから初期設定までを行ったの続きです。「QNAP TS-431P」でQNAP Qfinde...
NAS 「QNAP TS-431P」でQNAP Qfinder Proのインストールから初期設定までを行った
「QNAP TS-431P」が届いたので開封からセットアップまでを行なったでハードウェアの設定は終わりましたので、実際に使えるように設定を行っていきます。QNAP TS-431Pは、Synology DiskStation DS218jと同...
ダイエット [ランチ 新橋 ファミリーレストラン]「ジョナサン」の糖質制限メニューは酸辣湯麺がオススメだがコスパは微妙
【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧で紹介したお店に、糖質制限のために色々行ってみています。今回は【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧の中から、すからいーくグループのジョナサンが用意している糖質制限メ...
LCC 遺失物発見サービス「OKOBAN（オコバン）」の仕組みと登録方法
LCCで機内持込できるバックパック「キャビンゼロ クラッシック 44L」を買ったら超オススメだったでで付いてきたのが、遺失物発見サービス「OKOBAN（オコバン）」。早速、こちらに登録をしてみました。遺失物発見サービス「OKOBAN（オコバ...
ダイエット [ランチ 渋谷 カフェ]「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」の茶鍋は糖質は控え目で美味しいが鶏つみれが残念
株式会社アヤカンパニーが運営する「身体とココロにやさしい」をコンセプトとする和風カフェの「神楽坂茶寮」。渋谷のマークシティには「神楽坂茶寮」の「茶鍋カフェ kagurazaka saryo 渋谷マークシティ店」が入っているのですが、ここの「...
ダイエット ［ランチ 新宿 ラーメン］「蒙古タンメン中本 新宿店」で麺を豆腐にする糖質制限メニューを食べてきた
糖質制限を継続している毎日ですが、西新宿での打ち合わせの帰りにランチをする際にも【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧からお店を探してました。すると、「蒙古タンメン中本」の新宿店が比較的近くにあることを発見。私自身、「蒙古...
買ってみた 宅配料金を節約できるナナコが付いたクロネコメンバー割を申し込んでみた
最近、テレビでヤマト運輸のクロネコメンバーズについてマツコ・デラックスのCMが流れています。クロネコメンバーズ 「すっぴん」篇クロネコメンバーズ 「不在票」篇クロネコメンバーズ 「めんどくさい」篇このクロネコメンバーズは、時間・場所指定で荷...
NAS 「Synology DS218j」を無線LANルーターに接続してメールを使った通知を設定
大容量クラウド環境も構築できるNASの購入を新たに検討してみた、「Synology DS218j」が届いたので開封からセットアップまでを行なった、「Synology DS218j」の設定を行なってTeraStation Proからデータを移...
NAS 「QNAP TS-431P」が届いたので開封からセットアップまでを行なった
大容量クラウド環境も構築できるNASの購入を新たに検討してみた後、Synology DiskStation DS218jを購入しました。その後、「Synology DS218j」が届いたので開封からセットアップまでを行なった、「Synolo...
ダイエット 【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧
糖質制限をやろうとすると、外食をせざるを得ない平日のランチが一番困ります。そのため、ここのところ美味しくて糖質制限ができるお店を探しばかりしています。ただ、外食チェーンでも最近は低糖質や糖質制限に対応したメニューが用意されて来ていますので、...
ダイエット [ランチ 銀座 担担麺]「175°DENO担担麺GINZa」の担担麺は糖質オフ麺で罪悪感なしに食べられる
ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスクラブでの運動と同時に糖質制限も再開しました。ただ、「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ（低糖質）ランチセットは意外と満足度...
NAS RAID10で組める大容量クラウド環境も構築できるNASの購入を新たに検討してみた
大容量クラウド環境も構築できるNASの購入を新たに検討してみた、「Synology DS218j」が届いたので開封からセットアップまでを行なった、「Synology DS218j」の設定を行なってTeraStation Proからデータを移...
ダイエット [ランチ 銀座 カフェ]「HANDS EXPO CAFE」のローカーボ（低糖質）ランチセットは意外と満足度が高かった
ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにしたで書いたように、フィットネスにまた行き始めましたが併せて糖質制限も再開する事に。ただ、銀座ではなかなか糖質制限ができる外食の選択肢がありません。そういった中で、ロ...
ダイエット ティップネスを退会した後エニタイムフィットネスを検討して最終的にアスリエにした
昨年の11月、1年9カ月通っていたティップネスを退会しました。すぐに次に入会するフィットネスクラブを探そうと思っていたのですが、忙しさにかまけて期間が空いてしまったのと、年末年始の暴飲暴食が祟って徐々に体重が増えてしまいました。また、運動習...
NAS 「Synology DS218j」の設定を行なってTeraStation Proからデータを移行した
大容量クラウド環境も構築できるNASの購入を新たに検討してみた、「Synology DS218j」が届いたので開封からセットアップまでを行なったの続きです。ブラウザからセットアップハードウェアのセットアップは行いましたが、IPアドレスのネッ...
買ってみた リレーアタック防止の為にスマートキーの電波を遮断するキーケースを買ってみた
今販売している数多くの車は、「スマートエントリーシステム」と呼ばれるものが搭載されています。これは車の鍵をポケットに入れたままで車の施錠や開錠、エンジンスタートができるので大変便利なもの。しかし、この「スマートエントリーシステム」の機能を悪...
ダイエット [ランチ 銀座 ステーキ]「いきなり！ステーキ」がガラガラになっていて驚いた
糖質制限するのには大変便利だったので、糖質制限に最適な「いきなり！ステーキ銀座4丁目店」が移転していた、「いきなり！ステーキ」の誕生日クーポン特典でリブロースをタダで食べてきたと利用してきた「いきなり！ステーキ」。最近はちょっと足が遠のいて...
NAS 「Synology DS218j」が届いたので開封からセットアップまでを行なった
大容量クラウド環境も構築できるNASの購入を新たに検討してみたで書いたように、Synology DiskStation DS218jを新たに購入しました。また、Synology DiskStation DS218jに加えてHDDはWD 内蔵...
買ってみた NEC Aterm WG1200HP2がいきなり初期化されてインターネット接続ができなくなった
無線LANルーターの調子が悪くなったのでNEC Aterm WG1200HP2に買い換えたらかなり高速にで購入したNEC Aterm WF1200HP2 PA-WF1200HP2。こちらのルーターで、急にインターネットに接続が出来ない状況が...