【保存版】糖質制限メニューを用意している外食チェーン一覧でご紹介したようにガストでは糖質制限メニューを用意しており、【保存版】渋谷で糖質制限のメニューが選択できる出来るお店一覧で渋谷には4店のガストがあります。
その中から「ガスト 渋谷道玄坂店」に、糖質制限メニューを狙って時々行ってます。
道玄坂坂上交番前交差点近く
「ガスト 渋谷道玄坂店」があるのは [ランチ ラーメン 渋谷]「炙り味噌らーめん 麺匠 真武咲弥 渋谷店」の玄米麺は糖質制限にはいいがラーメン感は薄いや [ランチ 渋谷 ステーキ]「筋肉食堂 渋谷店」は糖質制限の選択肢で押さえておきたいお店といったお店の近く。
道玄坂を上って道玄坂坂上交番前の交差点の手前、右折ができる道の角にあるセブンイレブンが入ったビルの2階にあります。
階段を上がった左手が入口。
中は2人掛けと4人掛けのテーブル席がメインですが、道路側に面したところが一人で座れるカウンター席になっています。
ピリ辛肉味噌担担麺をほうれん草麺で
グランドメニューだけでなく、ランチメニューにも糖質を約40%カットしたほうれん草麺が選べるものが掲載されていますので、そこからピリ辛肉味噌担担麺を選択。
ガストのほうれん草麺は、ほうれん草臭さやラーメンとは別の食べ物感がなく良くできていますが、ピリ辛肉味噌担担麺はさらに味付けが濃いめですので、その点でも普通の担担麺のように美味しく食べられます。
メニューの写真とかなり違うのはご愛敬ですが。
ラー油や胡椒で味の調整もできます。
1日分の野菜のベジ塩タンメンをほうれん草麺で
「ガスト」では、「1日分の野菜のベジ塩タンメン」もほうれん草麺で食べられます。
やさしい味付けの塩スープに野菜たっぷりですので、食べ応えがあります。
以前食べた時よりも味付けが少し濃くなって美味しく食べられたので、こちらもオススメです。
豚肉てんこもやし
ランチメニューには、サイドディッシュという税抜き199円と299円のメニューがあります。
その中に「豚肉てんこもやし」という糖質の少なそうなものが。
「ピリ辛肉味噌担担麺」や「1日分の野菜のベジ塩タンメン」で物足りなければ、こちらを追加するのもありですね。
低予算で糖質制限するのに便利
糖質制限をすると、どうしても普通のランチよりも高めになりがちですが、「ガスト」の「ピリ辛肉味噌担担麺」も「1日分の野菜のベジ塩タンメン」もほうれん草麺にした場合に税抜き価格が799円。
これに「豚肉てんこもやし」を加えても、税抜き価格299円プラスでかなり低予算で糖質制限ができるのはありがたい。
やっぱりファミリーレストランで糖質制限ができるのは便利です。