ダイエット 食事もお酒も普段通りで1カ月間ほぼ毎日スロージョギングをしたら体重が1kg減った
スロージョギングのためにSuica対応「Fitbit Charge4」を買ったで書いたように、ダイエット目的で【Suica対応】 Fitbit Charge4を買って、スロージョギングを開始しました。
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