枕

以前、いびきは対策グッズと「あいうべ体操」で劇的に改善できるで書いたように、「あいうべ体操」をやることでいびきは改善していました。 しかし、記事を書いてから3年も経つと筋力が低下してきてい舌が気道に落ち込むのか、「あいうべ体操」だけではいび...