Sleep Cycle

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買ってみた

Suica対応「Fitbit Charge4」を買ってからスマートウォッチの良さがわかった

スロージョギングのためにSuica対応「Fitbit Charge4」を買ったで書いたように、【Suica対応】 Fitbit Charge4を購入してから3ヶ月を超えました。
やってみた

いびきは対策グッズと「あいうべ体操」で劇的に改善できる

以前からお酒を飲んだ後などに、いびきをかくことがありましたが、最近はお酒を飲まなくてもかくことが増えていました。 いびきは様々な原因でおこるようですが、さすがに長時間で大音量のいびきは家族にも迷惑になりますし、友人との旅行などでも困...
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